Gennaio in salute e saldi❤

Ma quanto tempo ci vuole per riprendersi dal periodo natalizio?

Il periodo natalizio è terminato, e si sa per noi donne, soprattutto per le più romantiche Gennaio è davvero un mese duro da affrontare.
Ne so qualcosa…🥰
C’è una casa da smontare e da rimettere a posto, cosa non tanto piacevole da fare…

Siamo sopravvissute alle scorpacciate natalizie che sono state tante e soprattutto abbondanti, e siamo reduci da intere giornate passate dietro i fornelli a cucinare per valanghe di persone.🍰🥧🍤🍝🍳

Ma è ora di dire basta, è arrivato il momento di riappropriarci di noi stesse, riprenderci i nostri spazi e mandare tutti i parenti a casa, al loro paese…

Con grazia e affetto…🤣🤗😘

Il nostro umore come le nostre forze sono giù di tono, fatichiamo ad alzarci dal letto, questo purtroppo è il momento dell’anno in cui il nostro corpo è più propenso a dormire e a mangiare, e in più fa freddo…

Tanto freddo…🥶🧣🧤

E con la stanchezza il freddo forte di Gennaio non aiuta, il freddo non aiuta soprattutto alla nostra pelle che in questo momento dell’anno ha bisogno di essere super reidratata.

Abbiamo del lavoro da fare, lavorare su noi stesse, un’alimentazione più sana, fare del movimento preferibilmente all’aria aperta, e soprattutto un po` di momenti da passare da sole, fondamentali per rigenerarsi…

Ci potremmo coccolare sul divano con una tisana o della buona cioccolata fondente, e gustarci un bel film.🥰

Prendiamoci del tempo per stare meglio, del tempo per noi stesse.❤

Eliminiamo da casa tutto il cibo che ci fa male e ci provoca tentazione, rieduchiamo mente ed occhi alle verdure, ai legumi, alla frutta fresca, ai cereali, e agli snack integrali.

Negli ultimi mesi, seguita da una dietologa, ho perso molto peso, e vi voglio dare dei consigli che negli ultimi tempi mi hanno dato tanto giovamento.

Il limone si sa non e` solo un alimemento ma un vero e proprio rimedio naturale, provare per credere…

Tantissime le sue proprietà, il limone disintossica, è un rinforzante del sistema immunitario, aiuta a controllare la pressione, bilancia il nostro ph, accelera la perdita del peso, facilita la digestione, pulisce la nostra  pelle, in quanto ricco di vitamina C contrasta rughe e macchie….

Rendetelo protagonista nella vostra dieta, e i risultati arriveranno e non solo in termini di perdita di peso, ma la vostra salute stessa ne trarrà giovamento , vi sentirete carichi e pieni di forze , ma siate costanti.🍋🍋🍋

Da sempre sono un’amante dei limoni, li consumo molto crudi, ma ho anche scoperto il segreto di bollirli nell‘acqua, e l’acqua poi conservarla in frigo per due,tre giorni…

Sostituendo questa bevanda così anche al classico bicchiere d’acqua durante il pranzo.

Provate appena sveglie una bella tazza di acqua tiepida con il succo di limone, a stomaco vuoto…

Ma in più, molto importante aggiungeteci lo zenzero in polvere, vedrete sarà un ottimo energizzante naturale e con un’alimentazione regolare, i benefici saranno tantissimi, ve lo assicuro.❤

Dobbiamo bere molta acqua perché la pelle a molte di noi con il freddo tende a desquamarsi, e l’acqua è la prima alleata sia per la bellezza della pelle, sia per la perdita del peso.

E’ davvero fondamentale.❤

Per aiutare la ripresa della nostra pelle fondamentale è anche l’uso di una buona crema idratante, ultimamente ho acquistato in farmacia una crema idratante che mi ha davvero piacevolmente stupita, e che mi sento di consigliarvi.

Lierac lift integral…Provatela, un prodotto meraviglioso, aiuta a ridefinire l’ovale ripristina volumi e attenua le rughe.

Per un super aiuto alla nostra pelle, una buona crema idratante deve essere abbinata anche all’uso giornaliero di un buon Siero all’acido ialuronico, è fondamentale perché è rimpolpante e illuminante …

L’uso di un buon Siero sulla nostra pelle è fondamentale dopo i 30…

Io uso Clarins Double Serum…

Eccezionale, provatelo.👸❤💎

E visto che dobbiamo anche incamminarci perché camminare fa tanto, ma tanto bene alla nostra salute e alla nostra linea, Gennaio viene in nostro aiuto.❤

Gennaio si sa è famoso per i saldi, e tante di noi per questo sono in fermento.

L’inizio dei saldi verrà in nostro aiuto, facendoci fare delle piacevoli camminate per negozi…

Potendo così anche trovare l’occasione migliore e adatta a noi.💄👄👠👒👗💍

Gennaio è un mese tanto atteso per l’inizio dei saldi..Le fashion victim come me non ci dormono la notte, ne so qualcosa.🤣

Sei una vera fanatica dei saldi se di notte sei li a smanettare on line con il telefono per aggiudicarti il capo, la scarpa, il profumo,con l’offerta migliore, al miglior sconto…30%50%70%…

Bisogna solo avere pazienza…

A volte mi viene in mente il detto cinese:

“Siediti lungo la riva del fiume e aspetta, prima o poi vedrai passare il cadavere del tuo nemico.”

Bene per me questo detto vale per i saldi, con la santa pazienza aspetterò che il capo mi passi lungo la riva del fiume, al minor prezzo🤣…

Vi assicuro che funziona.

Giorni fa mi sono aggiudicata delle splendide sneakers che seguivo da tempo, mi son passate davanti al 70%…

Andando incontro alla primavera vi suggerisco per questo dei capi in saldo da non perdere, capi particolari e comodi, pieni di colore da non perdere d’occhio…

Cappotto/Giacca a quadri Mango ora al 30%

www.mango.com

Ballerine red Kiomi ora su Zalando al 50%

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Borsa Felicia Medium Manila Grace ora al 30%

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Cardigan Ivko ora su Zalando al 30%

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Sneakers Desigual rosse ora al 30% su desigual

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Jeans fiori Desigual ora al 50%

Cardigan/Cappotto Desigual ora al 50%

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Scarpe da ginnastica alte in jacquard Desigual ora al 30%

Borsa tracolla Desigual ora al 30%

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Poncho Benetton ora al 30%

Piumino Benetton ora al 30%

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Buona ripresa a tutte e buonissimo shopping…👗👠💄💍👒

La Primavera arriverà presto😁🌻❤

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